
情绪:被冻住、被压抑的感受
水面结冰的时候,不是水消失了,只是,还没有等到,能让它融化的温度。
而那份温度,从来,可以,从自己心里,先开始。
有一个画面,我记了很久。
一个孩子,坐在一个很冷的空间里,地上是水,空气是凉的。他没有哭,也没有笑,
只是安静地坐着,好像在等,又好像,什么都不等了。那是很小的时候的我。后来
我才明白,那份冷,不是天生的。是我在很小的时候,学会的一种方式——当情绪
没有出口,当靠近换来的常常是失望,我便学会了,往后退一点,再退一点,用旁
观的方式,看着一切发生,而不真正让自己,掉进去。这样比较安全。不会太痛,
也不会,抱太大期待。
于是长大以后,面对亲密的关系,我常常,还是会不自觉地,退到那个安全距离。别
人靠近,我却,先冷静地观察。情绪来了,我先分析,再决定,要不要让它进来。
直到有一天,我又看见了那个孩子。
这一次,我没有像以前那样,只是远远地看着他。我走过去,蹲下来,看着他的眼
睛,看了很久很久。然后,他站了起来,慢慢地,朝我走来。
我张开双手,抱住了他。那一刻,眼泪流了下来。原来这么多年,我一直在等一个
人,把那个冷冷的自己,接回怀里。而这个人,一直都可以是——我自己。
那份冰冷,被一点一点,覆盖上温度。不是马上就热了,是,慢慢地,一点一点,
暖回来的。